Cum să dai jos grăsimea de pe braţe!

Odată ce începem să asimilăm grăsime, ea nu face rabat de la nicio zonă! Se promovează mult metodele pentru slăbit în zona abdomenului, coapselor, dar cu braţele cum rămâne? Dacă stăm să ne gândim bine, braţele sunt cele mai expuse vizual. Uite câteva exerciţii care te vor ajuta enorm să îţi întreţii braţele puternice şi atrăgătoare!

Iți recomandăm și: