Cum să slăbești

Urmărește-o cu atenție pe domnișoara instructor. Ea îți va arăta pas cu pas ce mișcări și poziții trebuie să practici pentru a-ți pune în mișcare toate grupele de muschi. De asemenea ca să slăbești sănătos trebuie să-ți construiești o condiție fizică rezistentă și un stil de viață sănătos. Urmați aceste exerciții cu încredere pentru că domnișoara are toate mișcările la ea. Învață cum să slăbești rapid și sănătos!

Iți recomandăm și: